Périnatalité // Accompagnement naturopathique et suivi de grossesse
L’ACCOMPAGNEMENT PÉRINATAL
Je propose aux futurs parents un accompagnement global dès leur désir de conception. Que celle-ci soit naturelle ou inscrite dans un parcours de PMA.
On assiste aujourd’hui à des parcours de plus en plus difficiles dans la procréation. Les troubles de la fertilité sont de plus en plus fréquents, et la naturopathie est un excellent allié pour préparer et concrétiser son désir d’enfant.
J’interviens en complément de l’accompagnement médical de la sage-femme ou de l’obstétricien ainsi que du médecin généraliste. En aucun cas je remplace le suivi médical. Je prends en charge d’une manière globale et bienveillante la femme enceinte durant toute sa grossesse afin de la guider dans son alimentation, dans sa vie quotidienne, dans son entretien physique et son bien-être émotionnel. C’est en équilibrant l’ensemble de ces points que la grossesse se déroulera de manière optimale.
Si vous souhaitez accoucher physiologiquement, naturellement, nous verrons également comment vous préparer à vivre cette fabuleuse aventure. Je propose des séances de relaxation de respiration de chant prénatal.
Nous aborderons également l’accouchement : les différentes possibilités pour donner naissance à votre enfant, leurs avantages et inconvénients afin d’être pleinement actrice de cet évènement le jour J.
Le 4e trimestre, l’après-naissance, vient boucler cet accompagnement. Comment gérer cette nouvelle vie, les maux associés à la suite de l’accouchement, l’allaitement et sa mise en place, trouver sa place dans cette famille agrandie et ne pas s’oublier, retrouver sa vitalité en toute sérénité…
Lors d’une visite à domicile, nous ferons le point ensemble sur les difficultés rencontrées afin de les balayer, mais aussi sur ce nouveau bonheur dont il faut savoir profiter.
Témoignage
« La respiration sonore travaillée ensemble ne m’a pas juste été d’une grande aide mais fondamentale et au cœur de mon accouchement!!!!J’ai pu gérer les contractions c’était magique! Merci mille fois fois car j’ai vraiment pu accompagner mon accouchement grâce à ça!Lora »
Vous désirez un enfant? Vous attendez un bébé ?
Laissez vous guider et venez découvrir les bienfaits du chant prénatal.
Bébé commence sa mémoire auditive à partir du 5e mois mais je vous invite à débuter dès que possible cette pratique afin de plonger durant toute votre grossesse dans ce bain sonore.
Vous apprendrez à contrôler votre respiration tout en relâchant vos tensions et permettre grâce aux sons de créer un lien avec votre bébé.
Les séances sont ouverts aux femmes enceintes, à leurs proches ainsi qu’à toute personne dont elles souhaitent être accompagnées.
Que signifie le chant prénatal ?
Ce terme définit plusieurs techniques importantes pour la femme enceinte en prénatal.
On parlera en 1er de la respiration. Bien respirer, c’est évidemment s’oxygéner, mais c’est aussi le secret d’un bon accouchement. Une respiration exercée, lente et profonde accompagnera chaque contraction, freinera les influx douloureux et sera favorable à votre enfant. La musculature se relâchera.
Le chant prénatal à pour vocation d’apporter un bien-être pendant la grossesse mais aussi après l’accouchement, il prépare à la naissance et facilite l’accueil de l’enfant à ses parents.
Je parle également du périnée, de son emploi, de son importance dans la vie d’une femme. Trop souvent négligé, mis à l’écart on ne le découvre malheureusement qu’après un accouchement et souvent dans un état catastrophique. Mon travail est de vous faire prendre conscience de celui ci au sein d’exercices vocaux adaptés, de positions etc…
Je joins le Yoga du Son, les voyelles ont la capacité de vibrer à différents endroits du corps en fonction de leur interprétation et de leur diction. J’adapte à chaque future maman une voyelle avec laquelle elle se sent en harmonie et surtout en confiance.
Le Stress ralentit la progression de l’enfant, prolonge l’accouchement et augmente la douleur.
La vibration corporelle ou vibration sonore créer une synthèse d’ocytocines et d’endorphines. Le son doit être utilisé comme une puissance harmonisant afin de favoriser et de développer l’art du bonheur et que l’on conserve une bonne santé.
Pourquoi le chant ?
Cette pratique vient du principe de la Psychophonie ; 4 octaves qui se mettent en résonnances dans un endroit particulier du corps. {de même qu’en médecine chinoise/Chakras}
– {Tête —Thorax —Bassin —Jambes}
Grâce au chant la femme enceinte va pouvoir suivre ses changements corporels tout au long de sa grossesse en relâchant les tensions, apprendre à respirer, renforcer sa sangle abdominale et prendre conscience de son schéma corporel. Les sons graves et aigus facilitent la dilatation du col et jouent également sur le seuil de la douleur ; {action sur les endorphines – nos analgésiques naturels}.
Ce ne sont pas que des sons mais de réels massages sonores que vous envoyez à votre bébé, en travaillant sur les rythmes, les balancements qui sont très importants dans le développement neurologique et psychomoteur de l’enfant.
Un répertoire spécifique ; adopté aux besoins de la femme enceinte et de l’enfant : vocalises, chants traditionnels, berceuses calmantes ou dynamisantes en pleine conscience du périnée.
Animatrice certifiée par l’association Française de chant prénatal
Déroulement d’une séance
Une séance individuelle dure entre 1 h et 1 h 30.
Les pères sont les bienvenus en cours individuels et ou collectifs comme personne à part entière.
Une séance se déroule plus ou moins sous cette forme :
- exercices d’activation et de détente du corps
- technique de respiration / postures
- sons vibrés et/ou jeux sonores avec des instruments
- chansons ou non
- Partage / Échange
Témoignages
Témoignages
« Son écoute, son peps et la justesse des exercices proposés m’ont permis de me préparer en douceur à l’arrivée de mon bébé. les mélodies et les sons ont bercé mon enfant et m’ont offert un voyage intérieur que je n’aurais pas imaginé. Le jour où mon petit Antoine a choisi de venir au monde, les fabuleux outils offert par Marine m’ont permis de rester centrée sur mon bébé, d’accueillir sereinement les contractions et de vivre ce moment avec beaucoup de plaisir et de joie. Venez à sa rencontre, je vous la recommande vivement! » Audrey
« J’ai su gérer mes contraction grâce au différents sons et positions travaillé pendant les séances. Marine est bienveillante et à l’écoute de chacune d’entre nous.Une magnifique expérience que je recommande à toutes. » Perinne
« Aujourd’hui encore, les « o » m’apaisent quand j’en ai besoin. Mon petit garçon aussi y est très réceptif et se calme aux premières notes de la grégorienne ! Ces séances ont rythmé ma fin de grossesse, et chacune d’entre elles étaient pour moi un joli moment de détente et d’évasion du quotidien. Plus qu’a chanter, j’ai (ré)appris à respirer et à faire circuler l’air dans mon corps. Ça m’a été d’une grande aide pendant le travail et l’accouchement. » Carine
« Tu m’as guidé vers les vibrations que mon corps produisait, ces sensations si particulières que j’ai échangé avec mon bébé durant chaque séance. J’ai émis un premier son, puis un deuxième, j’essayais de « tenir la note » durant la contraction, pour canaliser ma pensée. J’ai finalement « chanté » jusqu’à la délivrance. J’étais dans ma bulle et rien ne pouvais m’arrêter. Merci Marine, pour tout. » Gaelle
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